Ana içeriğe atla

Kayıtlar

Ocak, 2010 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Kırmızı Kırmızı;

Kırmızı aldı başını gidiyor,Kış sezonunda da yerini belli eden kırmızıyı bir çok marka mantolarında ayakkabılarında çantalar da kullandı.Seksi kadınsı ve oturaklı.Kırmızı renk,yüksek topuklar birde sade kıyafetlerle birleştiğinde modanın en büyük klişesinin bir mucizeye dönüştüğü an.İşte tam da bu yüzden modacılar bu mucizeden yola çıkarak önümüzdeki yaz için gözlerini kırmızı rengin cazibesine çevirdiler.Kişisel olarak çok beğendiğim ve kullandığım kırmızı rengini genellikle siyah,altın,laci,renklerle kombinlerim.Bu çok güzel ve iddialı alımlı olan renk kalitesiz bir meteryalin veya yanlış kesimin üzerinde bir felakete yol açabilecek olan renk,doğru kullanıldığında da tüm gözleri üzerinizde kenetliyebilir. Heidi Klum'un John Galliano imzalı elbisesi.

Bir çok modaevi ve birçok marka bu yaz kırmızıya hatta daha radikal kırmızılara koleksiyonlarında yer verdi.
Prada turuncuya kaçan kırmızı rujla çıkarttı modellerini,Stella McCartney ilk kez koleksiyonunda pastel tonlar kadar kırmızıya…

Bu Kış'ın olmazsa olmazları;

Merhaba ;
Bugün giymekten ve kullanmaktan zevk aldığım 2010'un kış modasında da yer alan trend leri sizlerle paylaşmak istiyorum.Tabi bunda havaların soğumasının da etkisi var :)
Şimdi başlıyalım sıralamaya;
Atkılar; Atkısız kesinlikle olmaz,ne giyerseniz giyin mutlaka boynunuzda atkınız olsun mevsimine göre atkı,kaşkol,şal,flar vs. kullanmanızı tavsiye ediyorum.Tabi bu durum erkekler için de geçerli. :)Atkılar için birkaç marka önermek istiyorum;American Vintage,Fred Perry,Gap hoş modeller bulabilirsiniz.Örgü olan herşey ve örgü örmek te çok moda,örgü örmeği becerebilenler çok şanslı :)benim elimden örgü örmek gelmiyor ama örgü elbiselere bayılıyorum özellikle birkaç renkli olanlarına mini örgü elbise altına da uygun renklerde çoraplar ve uzun çizmelerle kullamak tam bana göre bir moda :)Not lütfen vücut tipi uygun olanlar giysin Yeşim Yeşili ;Bu sezon yeşim yeşili'nin altın yılı diyebiliriz.Bir çok marka yeşilin değişik tonlarını kullandı çok da iyi oldu bende yeşil seven ve …

Ayurveda

Ayurveda'ya göre nasıl beslenmeliyız,

Öncelikle mevsimsel beslenme çok önemli bir konu.Her mevsim;ihtiyacınız olan besini,meyveler ve sebzeler yoluyla size sunuyor.Yani tüm besinleri sezonunda yemeniz şart.Ama ne yazıkki böyle yapamıyoruz.Bu yanlış bir davranış.Her mevsim ülkemizde yetişen besinler,doğanın bizlere verdiği o mevsimin getirebileceği birtekım etkileri üzerimizden atmamıza yardımcı olan hediyelerdir.Bu nedenle mevsimsel meyve ve sebzeleri tüketmek konusunda son derece dikkatli olmamız gerekir.

Anksiyete ve stresli dönemlerde Ayurveda'ya gore nasıl beslenmeliyiz?Anksiyete zamanında vücut daha fazla enerji ye; fazla şekere,tuza ve ekşiye ihtiyaç duyar.Depresyon döneminde ise vücudunuzda enerji birikmesi olur.Böyle günlerde tatlı,tuzlu ve ekşi yememeniz gerekir.Bunun yerine acı baharatlı kekremsı şeyleri yemeniz iyi olur.Kış aylarında yenmesi tavsiye edilen besinler.Kış aylarında özellikle yemeklerden zencefil,sarmısakve biber eksik edilmemeli.Ayrıca bitki çayları öze…

Ayurveda

Ayurveda

merhaba ;

Dün ilk bölumünü yazdığım ayurveda bılgılerıni sizlerle paylaşmaya devam ediyorum.


Ayurveda'nın felsefesı nedir?
Ayurveda'nın sahıp olduğu felsefe şöyle özetlenebilir :Vücudun içinde ayrı,dışında ayrı bir doğa vardır.Ve bu iki doğa arasındaki dengenin korunması gerekir.Eğer bu dengeyi kaybederseniz,sağlıklı yaşama şansını da kaybedersiniz.Ayurveda 'nın bir başka felsefesi ise;hiçbir insan , bir diğerinin aynısı değildir.Bu nedenle bir Ayurveda doktoruna yüksek ateş şikayetiyle gelen beş hastaya ayrı tedavi uygulanır.Çünkü herkes birbirinden farklıdır.Bu felsefeye göre insanlar üzerinde tedavi uygulanıyor.Buna örnek olarak kendimi verebilirim benim çok şiddetli baş ağrılarım oluyor zaman zaman ama korkunç bir ağrı bu şikayetimden dolayı defalarca çok çeşitli yerlerde konusunda uzman olan doktorlara ve hastanelere gittim zaman zaman da yurt dışında bir çok doktorla tedavi ve neden kaynaklandığını araştırdık fakat bellı bir sonuç bulunamadı.Bir gün NewYork ta benim ço…

Ayurveda

merhaba;

Bu aralar saglıklı beslenmek ve saglıklı bır yaşam adına bazı araştırmalar yapıyorum edındığım bılgılerı de sizlerle paylaşmak ıstedım.

Ayurveda nedır?Ayurveda çok eskı bır bılım dalıdır.Milattan önce 3 bınlı yıllarda ortaya çıktıgı dusnuluyor.Dünya tarıhıne baktığımızda iki tıp ınsan gorursunuz 'aryn'lar ve 'travian'lar.Aryanlar;beyaz tenlı,uzun boylu ,Travıanlar ise daha koyu tenlı,daha kısa boylu ınsanlardır.Ayurveda ,Aryanların ortaya çıkardıgı bır medıkal sıstemdır ve iki kelımeden oluşur; hayat anlamına gelen 'ayur' ve bılım anlamına gelen 'veda'... Yanı Ayurveda 'hayat bılımı 'demektır.Bu bilim dalı ,doğa ve vücut dengesinin nasıl sağlacağını gösterir.Bir insanın ,bu doğa da sağlıklı kaabılmesi için bırtakım kurallara uyması gerekıyor.Çünkü her şey,önceden planmış durumda .Aslında bızlerin yapması gereken biraz evren'e kulak vermemız bıraz doğamızı tanımamız her şey o kadar sısıtemlı kı...Ayueveda yazısının devamına ve enejı ı…